Достигайте целей по ходьбе с этим фитнес-приложением
StrideGate - Walk to Unlock - это бесплатное приложение для здоровья и фитнеса, созданное для людей, которые хотят больше двигаться. Если мотивации недостаточно, это приложение добавляет немного давления. Вы можете заблокировать выбранные приложения и разблокировать их только после того, как достигнете своей ежедневной цели по шагам.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Больше ходите, меньше прокручивайте
StrideGate - Walk to Unlock дает вам повод встать и пройтись. Нежные напоминания помогают вам оставаться на правильном пути, а недельные или месячные обзоры позволяют вам отслеживать прогресс. Виджет на главном экране показывает вашу активность, и вы можете настроить его внешний вид и установить цели по шагам в соответствии с вашим распорядком.
Счетчик шагов работает даже без носимых устройств, так как он синхронизируется с HealthKit, чтобы отслеживать ваше движение. Однако это не полноценный фитнес-трекер. Он не включает детальные данные о тренировках, включая зоны сердечного ритма, разбивку по темпу и аналитику. Если вы серьезно относитесь к тренировкам на производительность, вам все равно нужно специализированное фитнес-приложение.
Простая мотивация для движения
В целом, StrideGate - Walk to Unlock является умным и практичным инструментом для всех, кто пытается двигаться больше и проводить меньше времени, приклеенным к экрану. Он может не заменить продвинутые фитнес-приложения, но для формирования привычек и ежедневной мотивации он выполняет свою работу хорошо.
